L'uso di sostanze da parte degli adolescenti è normale?

Jul 04, 2023

Immunizziamo. Sono necessarie le cinture di sicurezza in macchina e il casco in bicicletta. Insistiamo sulla protezione solare. Facciamo tutto il possibile per garantire che i nostri figli siano sani, sicuri e pronti al successo. Ma quando si tratta di bere alcolici o anche di fumare marijuana, perché sembra così facile liquidarlo come “un rito di passaggio” o “semplicemente una sperimentazione”?

L'uso di sostanze da parte degli adolescenti è normale?

Dagli sbalzi d'umore alla ribellione, molti tipi di comportamenti difficili sono normali durante l'adolescenza, ma sperimentare l'uso di sostanze non è uno di questi. Dobbiamo anche ripensare la nostra percezione delle norme. Non è vero che “tutti vaporizzano” o “tutti bevono”.

Detto questo, una serie di esperienze comuni tra gli adolescenti possono diventare una scusa o un motivo per l’uso di sostanze. Capire perché alcuni adolescenti bevono o usano sostanze è un passo prezioso per mantenerli sani e sicuri.

Adattarsi

La sensazione di essere un outsider e il desiderio di essere inclusi e apprezzati dagli altri sono piuttosto pronunciati durante l'adolescenza. Se i ragazzi con cui tuo figlio vuole fare amicizia o con cui esce bevono o fanno uso di sostanze, potrebbero sentire il bisogno di partecipare anche loro o rischiare di essere esclusi. Alcuni adolescenti vedono l’uso di sostanze come un percorso facile per fare amicizia, adattarsi o essere accettati dal pubblico “giusto”.

Cosa possono fare i genitori:

– Conosci gli amici di tuo figlio e i loro genitori e parla con loro del loro approccio alla supervisione e della loro posizione sull'uso di sostanze.

– Incoraggia tuo figlio a usare la tua casa per socializzare. Date loro uno spazio privato, se possibile, ma teneteli d'occhio.

– Assicura a tuo figlio che può chiamarti per essere prelevato quando necessario, senza fare domande.

– Parla del loro bisogno di accettazione e di adattamento. Spiega che i veri amici daranno loro lo spazio per essere se stessi e non gli faranno fare nulla che li faccia sentire a disagio.

Socializzare

Alcuni adolescenti usano droghe e alcol per superare le insicurezze, abbassare la guardia e sentirsi socialmente sicuri. L’uso di sostanze può farli sentire aperti e in sintonia con gli altri. Oltre ai rischi più evidenti, ciò può portare gli adolescenti a ritenere che l’uso di sostanze sia necessario per raggiungere un certo livello di interazione.

Cosa possono fare i genitori:

– Trova attività affinché i tuoi ragazzi possano socializzare in un ambiente sano, sicuro e supervisionato.

– Se tuo figlio sta socializzando a casa di qualcun altro, sappi dove sarà. Chiamare in anticipo i genitori per verificare l'occasione, il luogo e la presenza di supervisione.

– Comunica le tue aspettative e le tue regole per quando tuo figlio esce con gli amici e includi check-in regolari.

– Modellare comportamenti sani. Trova opportunità per socializzare e connetterti in ambienti che non includano alcol.

Transizioni di vita

I periodi di transizione nella vita degli adolescenti – come il trasloco, il divorzio, la pubertà, il cambio di scuola, una malattia o un lutto in famiglia – possono diventare un momento di sconvolgimento, portando alcuni a tentare di trovare conforto nell’alcol o nella droga.

Cosa possono fare i genitori:

– Aumentare il monitoraggio e la comunicazione durante e dopo le transizioni.

– Incoraggia un dialogo aperto con tuo figlio sulle sue esperienze.

– Metti da parte regolarmente del tempo individuale con tuo figlio per legare e divertirvi insieme.

– Dolore emotivo e psicologico

Che si tratti della pressione dei drammi adolescenziali quotidiani o del costo emotivo di problemi familiari, stress o traumi, alcuni adolescenti usano sostanze per attenuare il dolore reale nella loro vita. Solitudine, bassa autostima, depressione, disturbi d’ansia e altri problemi di salute mentale sono comunemente associati all’uso di sostanze da parte degli adolescenti. Inoltre, molti di questi problemi si verificano in combinazione tra loro, ciascuno aggravando l’intensità degli altri.

Cosa possono fare i genitori:

– Offrire empatia e compassione. Fai sapere a tuo figlio che capisci. Riconosci che tutti lottano a volte.

– Ricorda a tuo figlio che sei lì per supporto e guida e che per te è importante che lui o lui sia sano e felice e faccia scelte sicure.